mal di montagna

Malessere causato dalla mancanza di ossigeno avvertito in alta montagna, dovuto alla progressiva rarefazione dell'aria con l'aumentare dell'altitudine. Il sintomo principale di questo disturbo è una sensazione di affanno e un aumento della frequenza cardiaca, che può essere accompagnata da nausea, vomito e un intenso mal di testa. Il mal di montagna può portare a un grave problema di salute - come l'edema polmonare - se le alte quote vengono raggiunte rapidamente, senza un tempo adeguato per l'adattamento. Inizia a manifestarsi al di sopra dei 2500 m di altitudine, sebbene la maggior parte delle persone si adatti facilmente all'ipossia fino alla quota di 3000 m. Da lì in su, il metabolismo inizia a mostrare gli effetti della carenza di ossigeno, il che richiede un adeguato periodo di acclimatazione per poter continuare a salire. Il mal di montagna è conosciuto anche come mal di quota, nonché come AMS (acute mountain sickness) nel gergo medico.