အပူသင့်ခြင်း

ပြင်းထန်သော အပူချိန်ကို ကြာရှည်စွာ ခံစားရခြင်း၏ ရလဒ်အနေဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ခံရသော အပူလွန်ကဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် ချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် အပူချိန်ထိန်းညှိနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် ရောက်ရှိသောအခါ ဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ၎င်းက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာ အဆင့်ဆင့် ချို့ယွင်းလာစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အပိုအပူများကို ဖယ်ရှားနိုင်ခြင်း မရှိတော့ဘဲ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လျက် လဲကျသွားသည်။ ဤသို့သော အခြေအနေများအောက်တွင် သေဆုံးနိုင်ချေ အလွန်မြင့်မားသည်။